Ne Hagyd, Hogy
Kimerülj! – Ez Több, Mint Egy Könyv, Ez Egy Útmutató az Egyensúlyhoz!
Ismerős az érzés?
- A reggeli kávéd már nem a motiváció, hanem a túlélés eszköze.
- A munkád felemészt, és a magánéleted egyensúlya megbillen.
- Krónikus stresszt, céltévesztést és a kiégés első
jeleit tapasztalod.
- Vezetőként vagy vállalkozóként érzed, hogy a sikerért az
egészségeddel fizetsz.
Ez az e-könyv a
Manager Betegség modern kori tüneteitől szenvedő férfiaknak és nőknek íródott,
akik szeretnék visszaszerezni a kontrollt, a motivációt és a belső békét.
Mit Ad Neked Ez az
Útmutató?
A "Ne Hagyd,
Hogy Kimerülj!" című e-könyv egy szeretetteljes, empatikus és mégis
gyakorlatias eszköz, ami holisztikus segítséget nyújt a belső
és külső egyensúly megteremtéséhez.
- Belső Fókusz: Segít azonosítani a Manageri
Maszkot és az érték-alapú célokat, amik fenntartható tüzet adnak a
motivációdnak.
- Külső Kapcsolatok Művészete: Megtanulod,
hogyan reagálj proaktívan a stresszre és a külvilág
jelzéseire, hogyan húzz egészséges határokat a munka és a
magánélet között, anélkül, hogy bűntudatod lenne.
- Elérhető Öntörődés: Gyakorlati Mikromódszereket mutat
be (1, 5 és 10 perces technikák), amelyek azonnal beilleszthetők a zsúfolt
vezetői rutinba.
- Bátorság és Empátia: A könyv hangneme támogat, bátorít
és segít abban, hogy kedvesebben bánj önmagaddal – ami a
tartós változás kulcsa.
A Változás Motorja:
Olvasd, Alkalmazd, Építsd!
Ez az e-könyv nem egy
egyszeri olvasmány, hanem egy munkafüzet a tudatos élethez. Ha
rendszeresen újraolvasod a legfontosabb fejezeteket, és
beépíted a gyakorlatokat, az alábbi pozitív, tartós változásokat érheted
el:
- Megnövekedett Energia és Fókusz: A tudatos
pihenés és a célhierarchia segítségével a napod során magasabb
energiaszinten leszel, ami azonnal tükröződik a döntéseid minőségében.
- Belső Nyugalom: Csökken a szorongás, az
ingerlékenység és a cinizmus, helyét belső stabilitás és
nyugalom veszi át. Jobban kezeled a konfliktusokat.
- Mélyebb Kapcsolatok: A határok meghúzásával és a
minőségi idő prioritásával helyreáll a harmónia a
párkapcsolatban és a családban. A kapcsolataid támogatni kezdenek, ahelyett,
hogy terhet jelentenének.
- Újra Tiszta Célok: Visszaszerzed a kezdeti
lelkesedést, mert a munka újra értékalapú célt szolgál.
Lépj Kapcsolatba
Velem, Juliannával!
Az e-könyv tökéletes
kezdet. Ha úgy érzed, hogy szeretnéd elmélyíteni az önismereti utadat,
célzottan feldolgozni a kiégés gyökereit, és személyre szabott megoldásokat
találni, várlak szeretettel egy személyes konzultációra!
Én, Julianna,
holisztikus terapeuta, segítek neked abban, hogy a könyvben tanultakat a
saját, egyedi életedre alkalmazd, és tartós, támogató rendszert építs ki.
További információért és időpontfoglalásért kattints a "Kezelések Árajánlatok"
menü pont alatt a "Konzultáció és Ráhangolódás" linkre.
Ne maradj a kimerültség csapdájában! Kezdd el az utat az egyensúly felé még
ma!
Kosárba Teszem az E-könyvet.
Védjegyem: Juli Földesi
